第605章 纯棉vs蕾丝
最新网址：m.00shuge.com
第605章 纯棉vs蕾丝 (第1/3页)钟鱼看了看盘子里的水果，伸手把果盘往乔清雾那边推了推。
“这水果你怎么不吃？切了半天全喂我们了，自己倒是一口没动。”
他拿叉子扎了一块，递过去。
乔清雾却摇了摇头，坚决道：“现在都过了晚上八点了。”
“过了八点怎么了，八点之后水果有毒啊？”
“会影响睡眠呀，还会让血糖升高，”
乔清雾伸手把果盘推得更远了点，眼不见心不烦，“你们吃吧，我今天开始实行16+8轻断食。”
钟鱼头上冒出一个问号：
“.......啥玩意儿，16+8？一顿吃十六个荤菜，再配八个素菜？”
乔清雾抬手握起小拳头，在钟鱼肩膀上轻轻地捶了一下，正想开口。
“16+8，等于24！”岁岁举起小短手抢答。
“.......”
父女俩这东一榔头西一棒槌的脑回路，乔清雾不得不科普起来，“16+8的意思是，把一整天的三餐和零食，全部集中在连续的八个小时内吃完。剩下的十六个小时里面，除了喝水，什么东西都不能吃。这样能缩短进食时间，控制总热量摄入。”
坐在地毯上的岁岁听见这话，转过小脑袋，和钟鱼对视了一眼。
两人同时双手一摊，叹了口气。
得，又来了.......
小雾/妈妈又要开始她的减肥大计了。
父女俩早都习惯了，这种事每隔一阵子就要上演一次，频率比乔清雾的生理期来的还要准时。
钟鱼若有所思。
他弯下腰凑到岁岁耳朵边上，大声哔哔：
“要是你妈妈这次能坚持超过三天，我就给看到这的每个人都送一套大房子。”
岁岁眨了眨大眼睛，奶声奶气地拆台：
“爸爸，你不想送大房子可以直接说的哦！”
钟鱼被亲闺女噎了一下，摸了摸鼻子。
面对父女俩这明目张胆的蛐蛐，乔清雾心里的胜负欲被激起来了。
“你们少看不起人~”
她轻哼了一声，自证清白，“我今天中午在公司只吃了一盒纯蔬
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：m.00shuge.com