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凌晨四点，刺耳的警报声突然在宿舍里炸响。萧然从床上猛地跳起来，心脏狂跳，大脑还处于半梦半醒的状态。他看了看手机，屏幕显示时间是4:00整。他还没来得及思考，广播里传来一个冰冷的声音：“五分钟后，训练场集合。迟到一分钟，加跑五公里。“
萧然迅速下床，换上运动服，穿上跑鞋。旁边的林若雨还在床上挣扎，她的眼睛半睁半闭，显然还没有清醒过来。对面的雷虎已经收拾好了，他的动作很利落，一看就是习惯早起的人。
“若雨，快起来。“萧然说。
林若雨迷迷糊糊地睁开眼睛，看了看手机，发出一声惊叫。“什么？四点？这才睡了四个小时啊！“
“没时间抱怨了。“雷虎说，“还有四分钟。“
楚瑶也醒了，她揉着眼睛，从床上爬起来。她的动作有些慢，但很快也换好了衣服。
四个人冲出宿舍，向训练场跑去。宿舍在基地的东边，训练场在西边，距离大概一公里。四个人在黑暗中奔跑，只有路灯投下昏黄的光芒。
凌晨的山坳里很冷，雾气弥漫，能见度很低。萧然感到寒风刺骨，但他不敢放慢速度。四点零三分，四个人冲进了训练场。
徐教官已经等在那里了，他穿着军装，腰间别着***枪，站在训练场中央，像一座雕像。他看了看手表，又看了看四个人。
“四分钟五十秒。“徐教官说，“勉强及格。“
四个人喘着粗气，站在徐教官面前。林若雨的头发被风吹乱了，楚瑶的脸上还有睡痕，雷虎的额头上已经冒出了汗珠，萧然在努力平复呼吸。
“你们以为这是度假吗？“徐教官的声音很冷，“你们以为这是普通的培训吗？告诉你们，这里是魔鬼训练营。从今天开始，你们要接受最严格的训练，最残酷的考验。如果你们中任何一个人无法坚持，整个冰水小组都将被淘汰。“
四个人心中一震。他们意识到，这不是在开玩笑，这是真正的生死考验。
“现在，开始早操。“徐教官说，“十公里越野，必须在一小时内完成。开始。“
四个人冲向跑道。
十公里越野，这个强度对雷虎来说不算什么，但对林若雨和楚瑶来说，这是地狱级别的考验。林若雨才跑了两公里，就开始喘得厉害，脚步也慢了下来。楚瑶比林若雨好一些，但也很吃力。
萧然在中间，他的体能一般，但心理素质很好。他调整呼吸，保持节奏，尽量跟上雷虎的速度。
雷虎跑在最前面，他的呼吸很平稳，脚步很轻快。他时不时回头看后面三个人，发现他们掉队了，就放慢速度，等他们跟上来。
跑到五公里的时候，林若雨已经快要不行了。她的双腿像灌了铅一样沉重，每一步都很艰难。她的喉咙火辣辣的，像是要燃烧起来。
“我……我不行了。“林若雨说。
“你能行。“萧然说，“调整呼吸，跟着我的节奏。“
萧然放慢速度，在林若雨旁边跑，教她调整呼吸的方法。林若雨按照萧然的方法，深呼吸，控制节奏，果然感觉轻松了一些。
楚瑶也在坚持，她的额头上的汗珠滚落，滴在地上。她咬着牙，一步一步地向前跑。她知道，如果她放弃，整个冰水小组都将被淘汰。
雷虎跑在前面，时不时回头看后面三个人。他看到林若雨和楚瑶都很吃力，但都在坚持，心中有些佩服。他知道，这两个女生虽然在体能上不如他，但在意志力上却不输给他。
十公里越野，他们用了58分钟，勉强在规定时间内完成了。
四个人躺在训练场的草地上，大口喘气，汗水浸湿了衣服。晨曦初现，天空泛起了鱼肚白，东方的地平线上，太阳正缓缓升起。
徐教官走过来，看着四个人。“58分钟，勉强及格。雷虎，你用的时间最短，体能最好。萧然，你用的时间中等，但能帮助队友，很好。楚瑶，你用的时间较长，但坚持下来了，不错。林若雨，你是最后一名，体能最差，必须加强训练。“
林若雨躺在草地上，眼中闪过一丝不甘。她是一个技术天才，在代码的世界里，她可以轻易解决最复杂的问题。但在现实的世界里，她连一个十公里越野都完成不了。
“起来，继续训练。“徐教官说。
四个人从地上爬起来，虽然身体很疲惫，但都不敢懈怠。
徐教官站在训练场的讲台上，开始训话。“你们知道什么是忠诚吗？“
四个人摇摇头。
“忠诚，不是盲目的服从，而是对信仰的坚持。“徐教官说，“我们国安系统的核心价值观是'对党绝对忠诚，精干内行'。这意味着你们不仅要忠诚，还要有专业能力。忠诚是基础，能力是保障。没有忠诚，能力再强也没有意义。没有能力，忠诚再坚定也无法发挥作用。“
他顿了顿，继续说：“但忠诚不是空洞的口号，忠诚需要用行动来证明。你们今天的表现，让我看到了你们对训练的坚持，对队友的帮助，这就是忠诚的一种表现。但真正的忠诚，需要在生死考验中证明，需要在危险面前不退缩，在诱惑面前不迷失。“
四个人听着徐教官的话，心中都有些震撼。他们意识到，忠诚不是简单的事情，而是一种深刻的信念。
“冰水小组，你们记住，忠诚不是对某个人的忠诚，而是对信仰的忠诚。“徐教官说，“我们守护的不是某个人，不是某个组织，而是这个国家，是千千万万普通人的安宁。你们的忠诚，应该献给这个国家，献给这份信仰。“
四个人同时敬礼：“是！“
徐教官点点头。“现在，我要给你们讲讲冰水哲学。“
他走下讲台，走到训练场边的水池旁。水池里装满了水，水面平静如镜。
“你们看这水。“徐教官说，“水可以变成冰，冰可以变成水。冰是水的固态，坚硬、坚固、坚定。水是水的液态，流动、渗透、灵活。冰和水，本质是相同的，只是状态不同。“
“冰是睡着了的水，水是醒着的冰。“徐教官说，“这句话你们可能听说过，但你们知道它的真正含义吗？“
四个人摇摇头。
“冰代表着坚守、隐忍、克制，是战士的沉默状态。“徐教官说，“在需要的时候，战士要像冰一样坚守信仰，不被情感和诱惑左右。要隐忍，不被外界的干扰所影响。要克制，不被愤怒和冲动所支配。“
“水代表着渗透、流动、清明，是战士的觉醒状态。“徐教官说，“在需要的时候，战士要像水一样渗透到敌人的内部，获取情报，瓦解敌人的防线。要流动，快速适应环境，灵活应变。要清明，保持头脑的清醒，不被敌人的手段所迷惑。“
“真正的战士，要在冰与水之间自由切换。“徐教官说，“该坚守的时候，像冰一样坚定。该流动的时候，像水一样灵活。该隐忍的时候，像冰一样沉默。该清明的时候，像水一样透明。“
他看着四个人，“冰水哲学不仅是一种战斗策略，更是一种人生哲学。在未来的工作中，你们会遇到各种选择和诱惑，只有坚持冰水哲学，才能保持初心，不迷失方向。“
四个人听着徐教官的话，心中都在思考。萧然想起了父亲的笔记，想起了“冰是睡着了的水，水是醒着的冰“这句话。林若雨想到了技术的流动和渗透，想到了技术如何像水一样融入敌人的内部。雷虎想到了力量的坚守和爆发，想到了如何在战斗中灵活应变。楚瑶想到了网络安全的守护，想到了如何像冰一样守护核心资产。
徐教官看着四个人，眼中闪过一丝欣慰。“很好，你们都在思考。冰水哲学不是一天能学会的，它需要长期的实践和积累。现在，你们只需要记住一个道理：冰与水本为一体，只是状态不同。同样的信仰，在冰的状态下表现为坚守，在水的状态下表现为应变。真正的战士，要在冰水之间自由切换，不偏不倚，中庸之道。“
四个人同时敬礼：“是！“
徐教官点点头。“好了，理论就讲到这里。现在，开始训练。“
……
上午的训练是体能训练+纪律训练。
体能训练包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、深蹲、蛙跳等各种项目。徐教官要求每个人每个项目都要做到极限，否则就一直练下去。
林若雨在俯卧撑上就很吃力，她勉强做了二十个，就再也做不下去了。双臂发抖，汗珠滚落，她趴在地上，想要放弃。
“继续。“徐教官冷冷地说。
林若雨咬着牙，继续做。但她的双臂已经没有力气了，做到第五个，就趴在地上起不来。
“萧然，帮她。“徐教官说。
萧然走过去，托起林若雨的腰，帮助她完成俯卧撑。林若雨感受到萧然的帮助，心中涌起一阵感激。
楚瑶在引体向上上很吃力，她勉强做了五个，就再也拉不上去。她的双手抓着横杆，指节发白，汗珠滴落。
雷虎走过去，托起她的腰，帮助她完成引体向上。楚瑶感受到雷虎的帮助，心中有些意外。
萧然在深蹲上很吃力，他做了三十个，双腿就开始发抖。但他咬着牙，继续做，一直做到极限，累得坐在地上起不来。
雷虎走过去，拉起萧然，拍了拍他的肩膀。“能坚持住。“
萧然点点头，眼中闪过一丝感激。
体能训练持续了三个小时，四个人都累瘫在地上，连说话的力气都没有。但徐教官没有让他们休息，而是开始了纪律训练。
纪律训练包括队列训练、集合训练、应急反应训练等各种项目。徐教官要求他们在最短的时间内完成指定的动作，否则就要重做。
“立正！“徐教官喊道。
四个人迅速站直，动作整齐划一。
“向右转！“
四个人同时向右转，动作整齐。
“齐步走！“
四个人开始齐步走，步伐一致。
“停！“
四个人同时停下，动作整齐。
徐教官点点头。“不错，但还不够快。下一次，我要你们在三秒钟内完成指定的动作。现在，重做。“
四个人开始重复训练，一次比一次快，一次比一次整齐。
中午，四个人在食堂吃饭。食堂里的饭菜很简单，但很有营养。四个人都饿坏了，狼吞虎咽地吃着。
“你们觉得徐教官怎么样？“楚瑶问。
“很严格，但很专业。“萧然说，“他确实是在训练我们，不是在刁难我们。“
“是啊，他的训练虽然很残酷，但确实能让我们快速进步。“林若雨说，“我的体能虽然还是最差，但比昨天已经好多了。“
“我完全不懂技术，听不懂你们讲的内容。“雷虎说，“但我能感受到徐教官的用心。他是在把我们培养成真正的战士。“
“我也是。“楚瑶说，“我虽然懂网络安全，但对AI算法一窍不通。但徐教官说，只要我们努力学习，就一定能学会。“
“我们四个人，各有各的长处，各有各的短处。“萧然说，“只有互相帮助，才能成为强大的团队。“
四个人相视一笑，继续吃饭。
……
下午的训练是体能训练+实战训练。
体能训练是越野跑，这次是十五公里。四个人在山路上奔跑，路途更加艰难，但他们的配合更加默契。雷虎跑在前面开路，萧然在中间保持节奏，楚瑶和林若雨在后面，互相鼓励。
十五公里越野，他们用了两个小时，比上午的十公里越野还要快。
实战训练是格斗训练。徐教官教他们基本的格斗技巧，包括拳法、腿法、摔法、锁法等各种技术。雷虎在这方面有优势，他的动作很标准，力量也很大。萧然学得很快，他的悟性很高，很快就掌握了基本技巧。楚瑶和林若雨比较吃力，她们的力量不足，动作也不够标准。
徐教官让四个人两两配对，进行实战对抗。雷虎对萧然，楚瑶对林若雨。
雷虎的力量很大，一拳就能把萧然打退几步。但萧然很灵活，他利用自己的速度和技巧，躲过雷虎的攻击，时不时反击。两个人的打斗很激烈，你来我往，互有胜负。
楚瑶和林若雨的打斗就温和多了，她们的力量都不大，动作也不够标准，但都在努力地战斗。
实战训练结束后，四个人躺在地上，大口喘气，身上到处都是汗水和泥土。
“感觉如何？“徐教官问。
“很累，但很充实。“萧然说。
“我也是。“林若雨说，“我从来没有想过，写代码的手也能握拳，也能战斗。“
“我从来没想过，打架还有这么多技巧。“楚瑶说，“我以为就是拼命呢。“
“我以前学过格斗，但徐教官教的东西更加实用。“雷虎说，“他教的是真正的战斗技巧，不是花拳绣腿。“
徐教官点点头。“格斗不是为了攻击，而是为了防守。你们要记住，我们的目的是保护，不是伤害。只有在必要的时候，才会使用武力。“
四个人同时敬礼：“是！“
……
晚上，四个人躺在宿舍里，聊天。
“今天真是累死了。“林若雨说，“我的腿都快断了。“
“我也是。“楚瑶说，“我的胳膊都抬不起来了。“
“但我们都坚持下来了。“萧然说，“这就是进步。“
“徐教官说得对，冰水哲学不是一天能学会的。“雷虎说，“但只要我们坚持下去，就一定能学会。“
“你们觉得，我们能成为真正的冰水小组吗？“林若雨问。
四个人沉默了片刻，然后萧然说：“只要我们团结，只要我们坚持，我们一定能。“
“是的。“林若雨说，“只要我们不放弃，就没有我们做不到的事情。“
窗外的夜色很深，星星在夜空中闪烁。四个人躺在床上，各自想着心事。萧然想着父母的牺牲，想着自己的使命。林若雨想着技术的应用，想着如何用自己的技术保护国家安全。雷虎想着战斗的技巧，想着如何在危险面前保护队友。楚瑶想着网络安全，想着如何守护国家的信息系统。
窗外的星星在闪烁，四个人的心也在闪烁。他们知道，从今天开始，他们正在从普通人变成战士。这是一个痛苦的过程，也是一个成长的过程。
冰是睡着了的水，水是醒着的冰。
真正的战士，要在冰水之间自由切换。
而他们，正在成为这样的战士。
（第六章完）
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