最新网址：www.00shu.la
忽然听到秦泱泱的说话声，林江的脚步一顿。顺势朝着保安亭看着，看到她像个小狐狸似的，眯着眼睛，一脸得意的走了出来。
“怎么还打上伏击战了，吓我一跳。”
“我就是随便一回头，就看到你去对面买炸串了。”
瞄了一眼林江，“你不仅买了炸串，还买了啤酒。”
晃了晃手上的东西，“要不要来点？”
“我减肥呢，可不能吃这些东西。”秦泱泱坚定的说。
“确定不来点？”
“你不减脂啦？不跟沈远航比了？”
“少整点。”
瞄着林江手上的炸串，秦泱泱故作镇定的说：
“我减肥呢，得控制体重。”
“偶尔也得靠这些东西，刺激新陈代谢，事半功倍。”
“那我就少吃一点点。”
“走着。”
呵，女人，就是不禁男人勾搭。
拎着东西，两人回到了C2401。
拿着小桌和餐盘，放到了窗边。
起开啤酒，递给了秦泱泱一瓶，各自倒了一杯。
“为咱们的减脂之路，干杯。”
“我都让伱带偏了。”秦泱泱说：
“不过你现在是重点保护对象，要是输了，沈远航肯定得嘲讽你。”
“没事，我有神秘减肥法，效果贼好，后天肯定赢他。”林江靠在沙发边上，说：
“要不要试试，机不可失，失不再来。”
“你就吹吧，还神秘减肥法，我才不信呢。”
“我告诉你，这是我们祖上传下来的方法，你今天不要，以后再想要，可就没机会了。”
“哼，不上你的当。”
理工女真难搞。
打窝都不行。
“这个我爱吃，咱们一人一个。”秦泱泱拿了一串炸豆腐说。
“你要是喜欢，就都吃了吧。”
“不行不行，太放纵了，少吃点，解解馋就行了。”
“都偷吃了，还在乎那多干什么，怎么也得吃爽了。”
“当时是爽了，但事后真的有负罪感。”秦泱泱一本正经的看着林江，“你懂那种感觉么。”
“我懂那种爽，也懂那种负罪感……”
“原来你也有过同样的经历，我还以为男生不会想那么多呢。”
“这都是正常的生理反应，男女都一样。”
“也对。”
“但你也只能吃这一顿，明天咱们俩一起练，就算不为了减脂，多练一练，也能缓解亚健康。”
“行。”
两人边说边聊，吃完了炸串，看着江景聊天，氛围感拉满。
“差不多了，我先走了。”
秦泱泱看着手机上的时间说：“明天我给你发消息。”
“这么晚了，就别走了，房间多，你随便找个房间睡就行。”
“这不太好吧？”
“只要你不往我的房间里跑，就没什么不好的。”
“是你得控制点，别往我的房间里跑。”
秦泱泱回头看了看，“我就不跟你客气了，在你这住下了。”
“没问题。”
因为本身就是素颜去健身的，完事还去洗了澡，简单刷个牙，就各自去睡觉了。
躺在床上，林江刷着手机。
看着邱雨浓的新账号，粉丝数已经突破2000了。
这个速度要比自己想象中的快。
只要坚持发，凭自己这多奶拍子的技术，想涨到10万粉丝，都不算个事了。
至于秦泱泱的日常任务，还有沈远航这个小野怪，也没有任何难度。
只要时间一到自然完成了。
……
第二天一早，林江起来的时候，秦泱泱已经把餐点好了。
“先吃饭，等会咱们去就健身房，有没问题么？”
“没问题。”
洗漱完，林江来到餐桌。
“这也太清淡了，狗看了都直摇头。”
“这是减脂餐，昨天都放纵了，今天可不能这样了。”
秦泱泱很有女人味的，把自己的头发拢了起来，拉着林江到了餐桌前。
无奈，只能这么吃了。
饭后，秦泱泱把桌子收拾了一下，便一起出了家门。
进到电梯里，秦泱泱抢先了一步，按了负一层。
“不是去健身么？”
“你的装备太差劲了，先去买点东西，正好我也买点的。”
“也行。”
两人到了负一层，林江开车，两人去了附近的商场。
选购这些东西，秦泱泱相对专业一点。
给林江买了不少东西，背心，半袖，短裤，卫裤，跑鞋，把所有东西都备齐了，而她自己，也买了件运动背心。
见买的差不多了，林江准备拎东西离开，发现秦泱泱还没有走的意思。
“还要买其他的？”
“最近打算学游泳，想买件泳衣。”
说话的时候，两人到了泳装专区。
林江发现，这玩意和内衣还真不一样。
自身并没有吸睛的属性，必须得穿在身上才行。
“有没有看中的，给点意见。”秦泱泱回身问。
“那套黑色的比基尼吧。”
秦泱泱顿了一下，看着林江，“你选比基尼我能理解，但为什么要选黑色的。”
“在你家住的时候，看到你的罩罩是黑色的，我猜你可能喜欢这个颜色。”
高冷的秦泱泱被弄了大红脸，“不许说这个事。”
“没事，没人能听到。”
“内衣和泳衣不一样，这个是外穿的，不能选黑色的，换个别的。”
说着，秦泱泱靠近了林江，小声威胁，“不许选比基尼。”
“那就……”
林江指着一套玫粉色的V字领连体泳衣说：
“那件款式不错。”
“就它了。”
选完东西，结账走人，两人便去了健身房。
【打卡成功：两天】
全自动打卡的统子，你值得拥有。
换好了装备，秦泱泱第一件事，就去跑到体重秤上量体重。
“瘦了0.1斤！我要是不吃早饭，瘦的就更多了。”
“我就说么，偶尔刺激一下新陈代谢，肯定是有用的。”
秦泱泱的身上，还穿着瑜伽裤和运动背心，如果再把这件脱了，估计还能瘦个0.2斤。
“但也只能偶尔刺激，太频繁肯定不行。”
“频繁的刺激肯定不行……”
秦泱泱重新整理了一下自己的头发，两人的健身之旅，也正式开始。
不过秦泱泱自己没怎么练，把所有精力，都用在了林江的身上。
“热完身了，在结合点无氧。”秦泱泱看着林江，说：
“要不要试试卧推，看看你的水平如何。”
“走着，来都来了，什么都得试试。”
两人到了器材区。
“先试试卧推，来个30公斤，看看你行不行。”
“必然行。”
“这么自信？”
“因为男人不能说不行。”
秦泱泱掩口笑起来，“没事，就算不行，我也不笑话你。”
装好了杠铃片，林江平躺到了椅子上。
微微躬着身子，秦泱泱站在旁边辅助，以免出现意外。
抓着杠铃，林江试着往上推，秦泱泱在旁边，给于着指导。
林江发现，换了新的运动背心之后，看着似乎不那么萌了。
“你倒是动啊，别停……看什么呢，健身眼神还不老实。”
“人之常情，主要是看着不那么萌了。”
“本身也不萌，就是没有悠悠的大而已。”
“好评。”
“早就该这么说了。”
“我是说运动背心好评，显着大。”
“掐你噢，不过你还不错，这么轻松就做完了一组。”
“直接来50公斤的，30公斤没有挑战性。”
“你确定没问题？”
“你坐上来都没问题。”
“那就试试50公斤的。”
秦泱泱又加了两个杠铃片，“来吧，看看你的极限在哪。”
深呼了口气，虽然重了不少，但林江依旧完成了，并成功做完了一组。
“你真的很可以呀。”
秦泱泱惊喜的看着林江，“新手直接就推 50公斤，一般人真没有这两下子。”
【你进行了体能训练，体质+1】
“要不你试试？”
“我就不来这个了。”秦泱泱指了指旁边的倒蹬，“我要去练臀腿。”
“行，我帮你弄杠铃片。”
“嗯嗯。”
秦泱泱上了倒蹬的器械，林江问：
“要多少公斤？”
“这个我比较菜，80公斤就差不多了。”
林江拿着杠铃片，帮着秦泱泱装上。
深呼一口气，秦泱泱开始倒蹬训练，这也吸引了不少人过来看。
身材好的美女，在健身房总是受欢迎的。
“大哥，别看了，我给你网站，里面的内容比这劲爆多了。”
秦泱泱停下了脚上的动作，也看到了斜前方的两个中年男人。
“我就是路过，看什么啊。”
被林江无情的怼了一句，两人中年男人灰溜溜的走了。
秦泱泱被弄的也没心情了。
“这个动作还是等没人的时候再练吧。”
秦泱泱点点头，做这个的时候，确实能把某些部位的轮廓勾勒出来。
男会员太多的时候，确实不太适合。
之前没发现，林江这个人，还挺爱独食的。
刚才自己练的时候，他可是没少看。
哼，男人！
在力量区炼了会，两人又恢复了有氧运动，不知不觉就到了中午。
中午的时候，林江接到了邱雨浓的电话，两人约定下午三点，开始拍视频。
下午一点多的时候，两人从健身房离开了，去吃了午饭。
在秦泱泱的强烈要求下，又吃了一顿减肥餐。
饭后，林江回了家，秦泱泱去找秦悠悠，姐妹俩逛街去了。
不到三点，邱雨浓的电话打过来了。
“江哥，能不能下来接我一下，东西有点多，我拿不了。”
“你和保安说，是C2401业主的朋友，就会给你放行了，我在地库等你。”
“嗯嗯。”
挂了电话，林江去了地库。
看到邱雨浓开着一辆奥迪A4过来了，好像还是老款。
“都是老板了，怎么不换个好点的车。”
“我也想买个好点的，但我爸妈的情况有点特殊，我也不敢开太好的。”
说着，邱雨浓打开了车门，发现里面有个行李箱，还有一个大纸箱。
“这是要搬家啊，拿了这么多东西。”
“发了一个视频，就涨了2000的粉丝，必须得上点心，我要把那些绿茶卷死。”
“我感觉你创业，好像都没有这么大的劲头。”
“哎呀，创业的事，也在按部就班的进行呢，肯定不会浪费你钱的。”
“虽说是给你投钱了，但也别有太大的压力。”林江说道：
“我的面馆要开业了，你可以弄点宣传海报，我放到店里，扫码下载注册送饮料。”
“真的嘛，谢谢金主爸爸。”
锁好车后，两人搬着东西，来到了楼上。
邱雨浓打开了箱子，“江哥，给你看看我买的装备。”
里面是各式各样的短裙，套裙，丝袜之类的东西，感觉连续拍一个月，都不带重样的。
“江哥，给点意见，今天穿哪个比较好？”
“黑丝就不穿了，露着腿就行。”林江说道：“再跳个现在比较火的舞，跟跟风，这样能有流量。”
“我也这么想的，咱们刚起步，还是跟风比较好。”
邱雨浓在里面调了几件合适的，回到了自己的房间。
换好衣服，邱雨浓自己都觉得性感了。
就这，还不得把江哥给迷住了？
“江哥，好看么。”
出来后，邱雨浓站在门边，翘起了屁股，摆出了一个S曲线。
“江哥，好不好看。”
“这个不错，我给你拍一张，再翘一点。”
“我感觉已经翘的很高了。”
林江走了过去，手放在了她的腰上，轻轻一压。
“在低点。”
“挺低的了。”
“你是不是没有X生活啊？”
“额……”
邱雨浓被问的不好意思。
“你怎么知道的。”
“腰都下不去，肯定是新手。”
“X生活跟下腰有什么关系啊。”
“你就这么躬着，你让男朋友怎么办，那玩意也不能拐弯。”
“江哥，我还是没懂。”
“没事，问题不大。”
林江继续往下压着腰，“别躬着，沉下去。”
邱雨浓按照林江说的试了一下。
“就这样，再低点。”
“对，再低点……”
“还得再低点……”
“江哥……”
邱雨浓用微不可闻的声音说。
“我好像明白你说的是什么了。”
“这么快就明白了？”
“因为你顶到我了……”
“额……”
林江顿了一下，发现这个姿势，好像是确实挺……
“人之常情，人之常情……”
林江笑往后退了一步，拉开了距离。
邱雨浓的脸蛋红扑扑的，心跳都跟着加快了。
江哥都有反应了，看来自己穿的这身衣服，诱惑力还是很大的。
这要是不穿打底裤，就穿一个小裙子，他的反应会更大吧？
这也太羞人了吧。
但，好像……
还挺刺激的……
(本章完)
最新网址：www.00shu.la