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靖武宗，神秘森林“不是，我说能不能歇一会，让我缓一下。”白天一此时跑的上气不接下气。
“喂，白天一怎么一段时间不见，你怎么变得这么虚了？”叶灵淡声说道。
“叶师姐，不是我虚，要不你把我的封印解除可好？”白天一央求道。
原来叶灵为林玄和白天一制订了修炼计划，先从肉身开始。
叶灵不知道从哪里拿来两个符箓贴在二人身上。
二人的修为顿时消失不见，此时二人的气息如同普通人一样。
“好了，白天一，你本来就是使用大剑的，不多锻炼体能怎么可以。”林玄也插嘴道。
白天一顿时哑口无言，他只好向林玄和叶灵投降，“好好好，我听你们两个的。”白天一最终还是妥协了。
“对了，师姐，我们要去哪里啊？”林玄发声问道，因为三人此时的方位十分陌生。
叶灵却露出一抹神秘的微笑，“等到了你们就知道了！”说完，叶灵便加快了步伐。
由于林玄从小便与阿婆一起干农活，所以他能吃得进苦，他也提速跟上叶灵。
这可叫白天一叫苦不堪，被动提速尽量跟上林玄与叶灵。
半个时辰后
三人来到了一座深山面前，不远处还能听见瀑布流水的声音。
“终于到了！”白天一瞬间坐在了地上，大口喘着气。
叶灵顿时露出鄙夷的神色，看见叶灵的表情，白天一一下子站了起来。
他拍了拍胸脯，“我一点事都没有，叶师姐。”
林玄见状无奈的笑了笑，转头看向叶灵，询问道，“叶师姐，此间地方是？”
叶灵没有立刻回答，而是望向了远方，喃喃道，“这里是千丈瀑布，也是我平时修炼的地方。”
叶灵带着二人来到千丈瀑布的最低处，指了指两个位置，白天一满脸黑线。
他颤声道，“师姐，不会要我和林玄直接接受瀑布的洗礼吧？”
叶灵点了点头，“恭喜你答对了，但是没有奖励哦。”
白天一刚想讨价还价，叶灵身形一闪，便离开了千丈瀑布。
林玄猛地脱去了上衣，便坐在了那个位置，冰冷透骨的泉水顿时冲刷在林玄身上。
林玄不禁打了个寒噤，但还是忍住没有动。
白天一皱了皱眉头，但还是与林玄一样盘坐在瀑布底下。
他也就是打打嘴仗，该做的还是会做的。
白天一刚坐在那里，便感受到泉水的侵袭感，他的脸也在一瞬间变得苍白起来。
他没想到这瀑布的冲击力如此大，他转身看向林玄，发现林玄此时双目紧闭，身体也因为瀑布的冲击而变得通红。
“小主，光是接受洗礼是不行的，我这里有一门淬体决，你在接受瀑布洗礼的时候可以使用。”楚奈突然出声道。
林玄顿时大喜过望，“哇，小奈你真是什么都会啊！”
“过奖了，小主，只是刚好能帮助你。”楚奈笑了笑。
楚奈通过精神识海将淬体决教给了林玄，林玄便在淬体决的帮助下于瀑布抗衡。
另一旁的白天一也紧闭着双眼，他手上的翡翠戒指时不时发出亮光，白天一的神色也慢慢轻松下来。
叶灵在一旁的山头上看着刻苦训练的二人，嘴角不禁流出一抹笑容。
“这新来的林玄师弟很不一般啊！”叶灵自言自语道。
......
两个月后
在此期间内，林玄和白天一二人过着单一的生活。
在这两个月内，林玄的身体早已经不惧怕瀑布冲击所带来的能量，他的身上甚至有丝丝金光闪出，这是淬体境大成的表现。
而白天一的肉身变化更加明显，此时的他身体的肌肉格外的粗壮，经过瀑布的击打，他感觉浑身上下充满了力量。
二人在经历每天的瀑布训练后，叶灵突然走了过来，“这段训练告一段落，接下来是第二项。”
“什么，还有？”白天一有些诧异道，叶灵白了白天一一眼，“不然你以为就一项吗？”
“我最喜欢训练了，训练使我开心。”白天一信誓旦旦的说着，已经尝到甜头的他已经习惯于每天的瀑布冲洗。
“开心？一会你就开心不起来了。”叶灵淡淡的说道。
说完，叶灵带着林玄和白天一来到了一处相对平缓的地方。
在那里，叶灵早早的为二人准备好了训练材料。
那是几根又宽又大的圆木，但它们早已经被叶灵整齐的捆在一起。
林玄率先发问道，“师姐，这是？”
叶灵平淡道，“负重跑。”
白天一恍然大悟，“师姐的意思是我们背着这一大捆圆木跑是吗？”
叶灵点了点头，林玄和白天一相视一眼，不约而同的一同来到那一捆圆木面前。
白天一刚想背那捆少的，谁料叶灵突然指向比那捆多一倍的圆木，“你，背这个！”叶灵突然道。
白天一并没有感到不满，而是点了点头，立马跑向另一侧，麻利的背起那一捆圆木。
二人准备好后，叶灵递给他俩一人一张地图，并解释道，“我在每个地方设置了站点，每个地方你们可以休息五分钟，在此期间你们可以补充能量，我也在站点准备了一些东西。”
叶灵顿了顿，接着说道，“但我算好了时间，在我期料的时间内如果你们俩并未到，会加罚一圈！”
“那事不宜迟，我们开始吧！”林玄顿时来了力气，他相信叶灵师姐的训练方式一定没有问题。
二人立刻付诸了行动，叶灵见二人并没有拖拖拉拉，不禁满意的笑了笑。
“这两个小家伙较刚开始来的时候成熟了不少呢！”叶灵感慨道。
二人按照叶灵所给的地图围绕着这片神秘森林奔跑着。
“林兄，你说叶灵师姐为什么只让咋俩训练体能呢？”白天一问出了自己的问题。
“如果有一天咋俩的修为被封印，只剩下肉身的话，那么这具肉身上的力量将身为保护我们的唯一武器！”林玄思索半天答道。
“有道理！师姐这么做一定是有她的道理。”白天一表示赞同。
“好了，保持体力吧，还有好久的路程。”林玄劝声道，白天一点了点头。
半个时辰后
二人到达了第一个站点，发现一桶水和两个葫芦瓢，白天一立马拿出其中一个，接了半瓢水，猛地喝了下去。
刚入嘴，白天一便立马吐了出来，“这，这怎么这么咸？”
“嗯？是吗？”林玄也接了一点，慢慢喝着，“应该是师姐怕咱们缺少盐分，里面放了点盐。”
“话说，这片森林是没有妖兽吗？怎么这么长时间也没看见。”白天一寻声问道。
“林玄摇了摇头，“也许是在森林外围吧！”
二人调整一会后，便接着向着下一个站点跑去。
而在一棵古树上，叶灵默默的注视着他们两个。
二人足足在这片大森林中跑了一天，直至黄昏到来，二人才终于到达终点。
刚到终点林玄和白天一二人便眼前一黑，昏倒在地。
......
当两人再次醒来时，二人注意到他们在某个房间之中，并且他们正泡在药浴中。
“林兄，是你把我背回来的？”白天一有些疑惑道。
林玄摇了摇头，“我到终点后便眼前一黑，我还以为是你把我背回来的。”
“等等，那我们身上的衣服是谁脱的？”白天一顿时想到了一种可能。
二人沉默了片刻，缓缓从药浴中出来，看到了凳子上的新衣服，便顺手拿过来穿了起来。
二人注意到桌子上有一封信，是叶灵师姐写的。
大致内容是每天药草的含量，并且还备注了，他们的衣服是别人帮忙脱的。
白天一看到这顿时松了一口气，林玄拍了拍他，“走吧，今天的训练还得继续。”
白天一点了点头，“走吧！”
就这样二人负重奔跑持续了一个月。
......
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